Actus, ateliers et retraites

Les ateliers, retraites et événements de Yoga & Spiritualité, et les modalités d’inscription.

Quelques ateliers sont publiés, n’hésitez pas à vous inscrire tôt. Une exposition de peintures de Patrick Le Tuault au printemps.


Stages, ateliers, retraites, conférences

Les stages/retraites ont lieu dès 6 participants inscrits.


Atelier découverte de Danse Plein Potentiel – avec Estelle

Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 1er Décembre 2024

Depuis l’enfance, le mouvement dansé a fait partie de ma vie, tout comme l’expression spontanée.
En parallèle de mon travail dans le commerce international, je me passionne pour les danses africaines et latines qui m’ouvrent la porte vers l’animation en milieu associatif. Pendant 15 ans, je transmets les bases, mais surtout le goût de l’improvisation, du lâcher-prise, de l’écoute du rythme, de soi et de l’autre ! J’expérimente aussi la danse libre et la danse des 5 rythmes, qui me touchent et m’amènent à renouer avec mon intuition.
Il y a 4 ans, mon corps m’amène à écouter mon intuition de plus en plus fortement et j’opère un virage professionnel à 180°. Inspirée de spiritualité, d’énergétique et certifiée en permaculture, je me forme en Danse de Plein Potentiel®, une voie de la danse art thérapie œuvrant à te reconnecter dans l’instant à ton corps, tes émotions, ta créativité.
J’accompagne à accueillir le vivant en soi et à évoluer, en séance de groupe ou individuel.
Au Centre Inara, je propose des séances de groupe avec 15 personnes maximum. Ouvert à toutes et à tous dès 18 ans, aucun pré-requis artistique, ni physique (les maux du corps sont accueillis).

Horaires– découverte sur donation le 1er décembre de 15h à 17h, puis tous les jeudis soirs à 18h30
Tarif – sur donation libre et consciente, reversée à nos proches au Liban, réservation obligatoire pour la découverte, puis 15€/séance ou carte 10 séances à 120€
InscriptionPour plus d’infos et réserver, sur la page Fb d’Estelle, par mail à estelle.metayou@gmail.com ou par téléphone au 06 64 78 91 51


Conférence de Mohamed A. Farhat, neurologue – Le cerveau et la proprioception

Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 22 Novembre 2024 – RESTE QQ PLACES

Une conférence sur le miracle qu’est notre cerveau. Mon père, neurologue depuis plus de 40 ans, nous présente avec pédagogie et par le biais de jeux, le fonctionnement du chef d’orchestre de notre corps. Dans toutes les situations de la vie, à chaque instant, sans même vous en rendre compte, vous appelez des fonctions et des outils incroyablement complexes, rapides et précis. L’interaction de milliards de neurones, le contenu de la boîte crânienne, les capteurs et transmetteurs, la mobilité, la mémoire, les sens seront les sujets que nous explorerons pendant cette conférence unique au Centre Inara. Pour celles et ceux qui suivent les cours de yoga postural pendant lesquels je vous partage ma fascination pour le corps et le système nerveux, voici l’occasion rêvée d’en apprendre plus!
Cette conférence sera suivie d’une autre, en 2025, sur la sensibilité et la douleur.
Apportez votre tapis et coussin ou support d’assise, et de quoi noter si vous le souhaitez.
Dans l’esprit de solidarité avec notre famille libanaise, nous proposons cet événement sur donation, et nous verserons la totalité des dons collectés à nos proches touchés par les événements récents.

Horaires– vendredi 22 novembre de 19h30 à 21h
Tarif – sur donation libre et consciente, reversée à nos proches au Liban, réservation obligatoire
InscriptionPour plus d’infos et réserver, cliquez ici


Venue d’André Riehl à Inara – enseignement du yoga traditionnel

Centre Inara, 85 rue Aimé Rasseteau, Châtellerault – 7 & 8 Juin 2025

André Riehl est un éminent enseignant international de yoga. Il étudie et pratique depuis plus de 50 ans, et a reçu les enseignements de Ma Ananda Moyi, Kashmiri Babu, Lama Yeshé, Chandra Swami, Goenka, Swami Lakshman Ji. Il transmet le nidra yoga traditionnel et le tantra shivaïte du Kashmir.

J’ai eu la grâce de le rencontrer en octobre 2023 et j’étudie avec lui depuis. J’ai à cœur de vous partager cette opportunité, et j’espère que vous pourrez en bénéficier.

Programme du weekend à définir avec vous avant sa venue:
– étude des granthi (nœuds et supports énergétiques)
– mandukya upanishad
– yantra (représentations géométriques) & méditation

André Riehl

Qui est André Riehl?
Professeur de Yoga traditionnel à travers le monde, André Riehl fait figure de référence dans l’enseignement du Nidrâ Yoga. Implanté en France à SOMAPA bien que souvent en train de donner ses cours sur tous les continents du globe, il propose plusieurs formations orientées autour du Nidrâ. Président de la Fédération des Yoga Traditionnels en 1992, formateur de professeur de Yoga, il s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains.

Horaires– samedi 8 et dimanche 9 juin de 10h à 18h
Tarif – 180€, réservation obligatoire, niveau méditation/Yoga minimum requis, me contacter si débutant.e
InscriptionPour plus d’infos et réserver, cliquez ici


Journées Ressourcement avec Teli & Cécile

Date : 29 mars
Horaire : 10h – 17h00 (repas autonome, ou repas canadien)
Prix : 75 €
Infos et inscription : Cécile 06 88 90 39 22 / Teli 06 04 13 96 44


Eloge de la nuance – exposition des peintures de Patrick Le Tuault

“Amour” – les peintures de Patrick Le Tuault m’ont profondément touché, lors d’une visite à Oléron.

Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – du 19 au 28 avril 2025

Au détour d’une exposition à Oléron où plusieurs artistes exposaient, j’ai été frappé par les œuvres lumineuses et singulières de Patrick Le Tuault. En lui demandant son autorisation pour en photographier une, nous engageons la conversation, il me dit connaître Châtellerault, nous échangeons nos contacts… Quelques semaines plus tard, Patrick et Chantale me rendent visite, voient le Centre Inara, et “voilà”.
Ces peintures sont des invitations à la contemplation et au voyage. En mêlant les paysages paradisiaques, les détails qui accrochent l’œil et la conscience, par une profondeur et une technique aboutie, Patrick Le Tuault offre un contact direct et durable avec la Vie et ses Nuances.

Plus d’informations sur la page facebook de Patrick ou celle d’artistes contemporains.
Horaires– Patrick sera sur place au cours de la journée. Possible contemplation guidée par Fadi sur un horaire à convenir s’il y a des intéressé.e.s.
Tarif – entrée libre


Consultations ayurvédiques avec le Dr. Manan Soni (Bhawani Ayurveda)

Une occasion unique de vivre l’ayurveda dans sa plus pure tradition, avec un médecin indien.

Centre Inara, 85 rue Rasseteau, Châtellerault – du 28 novembre au 3 décembre

L’Ayurveda est un système de santé naturel, traditionnel de l’Inde, qui vise à conserver l’équilibre du corps/esprit. Cette science millénaire nous enseigne la vigilance intérieure ainsi que l’attention aux autres et à la nature. Cette discipline est reconnue par l’OMS.
L’ayurveda s’adresse à toutes celles et ceux désireux d’emprunter une démarche de guérison et de compréhension. Autant en curatif qu’en préventif, l’accent est mis sur l’alimentation, les plantes médicinales, l’hygiène de vie et l’attitude intérieure.
Un bilan est une formidable source de compréhension de soi, de son corps, de son esprit et de l’union des deux. En prenant le pouls, le Vaydia (Dr. en Ayurveda) va définir la constitution (dosha) d’une personne. Selon cette constitution (3 à 6 types, selon les traditions), alors des recommandations universelles, et d’autres personnalisées, voire un traitement spécifique fait sur-mesure, seront proposées.
Le Dr. Manan Soni parle très bien français et anglais.

Déroulement de la séance:
La prise de pouls à lieu le matin, avant le lever du soleil, soit à 7h en hiver, soit à 5h30 en été.
Prise de pouls TOTALEMENT à jeun, pas de liquides et de nourritures, sans douche et sans brossage de dents (il y a des toilettes au Centre pour vous laver le visage et les dents après, ainsi que la possibilité de chauffer de l’eau pour une boisson chaude ou d’apporter vos affaires pour un petit-déjeuner après la prise de pouls). Ensuite, en fonction de l’horaire convenu lors de la prise de RDV, votre bilan ayurvédique dure entre 1h15 et 2h selon les problématiques à aborder. Les suivis durent entre 20 et 45 minutes.

Horaires– prise de pouls à 5h45 en été, à 7h en hiver, puis bilan ou suivi dans la journée/les jours suivants
Tarifs – consultation-bilan 100€ (constitution – prakriti et dosha, perturbation – vrikriti, recommandations – dinacharya, prescription de phytothérapie selon les besoins), suivi 45€.
InscriptionPour plus d’infos et réserver, cliquez ici (en titre du mail de contact, mettez Ayurveda)