Cours collectifs
Voici les cours hebdomadaires auxquels vous pouvez vous inscrire:
- Hatha yoga – postures et pranayama dans la tradition indienne
- Yoga statique – un mélange pour relaxer et étirer en profondeur
- Ashtanga vinyasa – dynamique, tonique et soutenue
- Assoise – Méditation – guidée ou accompagnée par des instruments
Cours ponctuels ou sur demande
- Ashtanga vinyasa première série complète – guidée ou Mysore (en silence), contactez-moi.
- Assise silencieuse – basée sur l’observation de la respiration et la posture, selon le Vijnana Bhairava Tantra
- Yoga Nidra – relaxation guidée, pont entre le conscient et l’inconscient
- Mantras – mantras divers, chantés en sanskrit et traduit en français
Ateliers et retraites
- Chant diphonique Khommei – France, Suisse, Espagne, contactez-moi.
- Retraites – ici ou ailleurs, contactez-moi ou cliquez sur l’actu.